頑張らない子育て術

【意識的にストレスと向き合う】コーピングリストを作ろ

ストレスと向き合うコーピングこんにちは、美羽（みう）です。あなたは、ストレスを感じた時、どのような行動をとることが多いですか？今…

幸せホルモン「オキシトシン」こんにちは！美羽です。「幸せホルモン」という言葉を聞いたことはありますか？スキンシップによって「幸せホ…

生まれ持った性質とタイプ別のかかわりのポイントママと子どもの生まれ持った性質は違うこんにちは、美羽（みう）です。「この子はどうしてこ…

手放すことが、子育てを楽にする第一歩！ママは日々することがたくさんありすぎて今何をしたらよいのかわからなくなる時はありませんか？ &nbs…

子どもをほめる「子どもをほめましょう！」と言われたら、どのようなことを思い浮かべますか？「そんなにほめるところがないのだけど…」「ほ…

プロフィール

元保育士ママ社長

吉村未央

【自分を幸せにする働き方を発信】ママが無自覚自己犠牲を脱却して自分を大切にしながら働く方法や考え方をお伝えします♪ 子育て×フルタイム勤務で心崩壊→在宅起業自己愛マインドが成功の要と気付く元保育士｜子育てコーチング認定講師｜4歳6歳二男児ママ ☆無料メルマガ不定期配信中